نی‌ نی سایت

آرتروز دست: علائم و تجربیات نی نی سایتی‌ها (19 مورد)

  • 💥درد مفاصل انگشتان، مخصوصا در انتهای انگشتان و مفصل بین انگشت و کف دست
  • 💥درد در مچ دست
  • 💥خشکی صبحگاهی مفاصل، مخصوصا بعد از بیدار شدن
  • عکس مربوط به مطالب آموزشی که نکته‌ها، تکنیک‌ها، ترفندها و تجربه ها را ارائه می کند

  • 💥تورم و التهاب مفاصل
  • 💥ایجاد گره‌های استخوانی در مفاصل انگشتان (گره‌های هبردن و بوشار)
  • 💥صدای ترق و تروق مفاصل هنگام حرکت
  • 💥کاهش دامنه حرکتی مفاصل
  • 💥ضعف عضلات دست
  • 💥مشکل در انجام کارهای ظریف مانند بستن دکمه، نوشتن یا باز کردن در
  • 💥احساس سوزش و گزگز در انگشتان
  • 💥تغییر شکل ظاهری مفاصل
  • 💥حساسیت به لمس مفاصل
  • 💥درد هنگام انجام فعالیت‌هایی که نیاز به گرفتن اشیا دارند
  • 💥احساس خستگی در دست‌ها
  • 💥بی حسی در انگشتان
  • 💥گرفتگی عضلات دست
  • 💥درد منتشر شونده به ساعد
  • 💥تشدید درد در هوای سرد و مرطوب
  • 💥کاهش قدرت چنگ زدن

تجربیات کاربران نی نی سایت نشان می‌دهد که علائم آرتروز دست می‌تواند بسیار متنوع باشد و از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. برخی از کاربران از درد شدید و ناتوانی در انجام کارهای روزمره شکایت داشتند، در حالی که برخی دیگر علائم خفیف‌تری را تجربه می‌کردند.

بسیاری از کاربران نی نی سایت تاکید داشتند که تشخیص زودهنگام آرتروز دست و شروع درمان‌های مناسب می‌تواند به کاهش درد و بهبود کیفیت زندگی کمک کند.

برخی از درمان‌های رایج که در نی نی سایت به آن‌ها اشاره شده بود، شامل داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs)، فیزیوتراپی، کاردرمانی، بهره‌گیری از آتل و در موارد شدید، جراحی بود.



19 علامت آرتروز دست از زبان کاربران نی نی سایت

19 علامت آرتروز دست که کاربران نی نی سایت تجربه کرده اند

درد و سوزش در مفاصل دست

یکی از شایع‌ترین علائم آرتروز دست، درد و سوزش در مفاصل است. این درد معمولا در طول روز و با فعالیت بیشتر، تشدید می‌شود. بعضی از کاربران نی نی سایت از احساس سوزش و گرما در مفاصل انگشتان خود شکایت داشته‌اند. درد ممکن است به صورت مبهم و آزاردهنده باشد یا به شکل درد تیز و ضربان‌دار تجربه شود. در بعضی موارد، درد به حدی شدید است که انجام کارهای روزمره را مختل می‌کند. برخی خانم ها در نی نی سایت اشاره کردند که درد در هوای سرد بیشتر می شود. این درد می‌تواند به صورت دوره ای ظاهر و محو شود. بهترین کار مراجعه به پزشک برای تشخیص دقیق است.

خشکی صبحگاهی مفاصل

خشکی مفاصل دست در صبح زود یا بعد از مدتی بی‌حرکتی، یکی دیگر از علائم رایج آرتروز است. کاربران نی نی سایت گزارش داده‌اند که بعد از بیدار شدن از خواب، انگشتانشان سفت و خشک شده و به سختی حرکت می‌کنند. این خشکی معمولا بعد از چند دقیقه حرکت دادن انگشتان، کاهش می‌یابد. بعضی از کاربران با انجام حرکات کششی ملایم، خشکی صبحگاهی را کاهش می‌دهند. خشکی می‌تواند در انجام کارهای ظریف اختلال ایجاد کند. گرم کردن دست ها قبل از شروع روز می‌تواند مفید باشد. بهره‌گیری از روغن های گیاهی برای ماساژ دست هم توصیه شده است.

تورم و التهاب مفاصل


19 علامت آرتروز دست از زبان کاربران نی نی سایت

19 علامت آرتروز دست از زبان کاربران نی نی سایت

تورم و التهاب در مفاصل دست، از علائم قابل مشاهده آرتروز است. کاربران نی نی سایت عکس‌هایی از انگشتان متورم و قرمز خود در نی نی سایت به اشتراک گذاشته‌اند. این تورم معمولا همراه با درد و گرمی در محل مفصل است. در بعضی موارد، تورم ممکن است بدون درد باشد. بهره‌گیری از کمپرس سرد می‌تواند به کاهش تورم کمک کند. بعضی کاربران از داروهای ضد التهابی برای کاهش تورم استفاده می‌کنند.



درد و سوزش مفاصل انگشتان

بسیاری از کاربران از احساس درد و سوزش در مفاصل انگشتان، به ویژه در هنگام صبح و بعد از فعالیت های سنگین، شکایت داشتند. این درد معمولاً با حرکت دادن انگشتان تشدید می شود. بعضی از افراد حس می کردند انگشتانشان “آتش گرفته” یا “می سوزد”. بهره‌گیری از مسکن های موضعی تا حدی درد را کاهش می داد. در برخی موارد درد آنقدر شدید بود که انجام کارهای روزمره را مختل می کرد. گرم نگه داشتن دست ها به کاهش درد کمک می کرد. درد ممکن است متناوب باشد، گاهی شدید و گاهی خفیف.

خشکی و سفتی مفاصل

خشکی و سفتی مفاصل، مخصوصا صبح ها یا بعد از استراحت طولانی، از دیگر علائم رایج بود. بعضی از کاربران می گفتند برای حرکت دادن انگشتانشان به “گرم کردن” نیاز دارند. این سفتی معمولاً بعد از 30 دقیقه تا یک ساعت برطرف می شد. انجام حرکات کششی ملایم به کاهش سفتی کمک می کرد. حتی بستن انگشتان به حالت مشت برای چند ثانیه می توانست مفید باشد. برخی افراد از روغن های گیاهی برای ماساژ انگشتان و کاهش سفتی استفاده می کردند. در موارد شدید، سفتی باعث محدودیت در حرکت و انجام کارهای ظریف می شد.

تورم و التهاب مفاصل

تورم و التهاب در مفاصل انگشتان، به ویژه در مفاصل نزدیک به ناخن ها (DIP) و مفاصل میانی (PIP)، از علائم دیگر بود. این تورم ممکن است با قرمزی و گرمی موضع همراه باشد. برخی کاربران از کمپرس سرد برای کاهش تورم استفاده می کردند. بهره‌گیری از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) با تجویز پزشک به کاهش التهاب کمک می کرد. تورم ممکن است باعث شود انگشتان “چاق” به نظر برسند. در برخی موارد تورم باعث درد هنگام لمس مفاصل می شد. تغییرات آب و هوایی ممکن است باعث تشدید تورم شود.

نمایش بیشتر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا