چگونه شوهرمان را عاشق خودمان کنیم؟ ۱۲ نکته طلایی
آیا احساس می کنید که شعله های عشق در زندگی زناشویی شما کمرنگ شده است؟ آیا می خواهید دوباره همان شور و حرارت اولیه را به رابطه تان بازگردانید؟ نگران نباشید! با رعایت چند نکته ساده و کاربردی میتوانید دوباره قلب شوهرتان را به دست آورید و رابطه ای عاشقانه تر و پایدارتر بسازید. 
در این مقاله، ۱۲ نکته کلیدی را به شما معرفی می کنیم که با به کارگیری آنها میتوانید تاثیر شگفت انگیزی بر روی رابطه خود بگذارید و دوباره دل شوهرتان را به دست آورید.
- 💥
به ظاهر خود اهمیت بدهید:
همیشه مرتب و آراسته باشید. نیازی نیست که همیشه لباس های گران قیمت بپوشید، اما سعی کنید تمیز و مرتب باشید. بهرهگیری از یک عطر ملایم و آرایش متناسب میتواند تاثیر زیادی داشته باشد. - 💥
به علایق او توجه کنید:
به چیزهایی که همسرتان دوست دارد علاقه نشان دهید. سعی کنید در فعالیت هایی که او از آن لذت می برد شرکت کنید. تماشای یک مسابقه فوتبال یا رفتن به یک کنسرت میتواند او را خوشحال کند. - 💥
شنونده خوبی باشید:
وقتی همسرتان با شما صحبت می کند، با دقت به حرف هایش گوش دهید. از او سوال بپرسید و نشان دهید که به حرف هایش اهمیت می دهید. - 💥
به او احترام بگذارید:
احترام گذاشتن به شوهرتان، هم در حضور دیگران و هم در خلوت، بسیار مهم است. از انتقاد کردن بیش از حد خودداری کنید و به نظرات او اهمیت بدهید. - 💥
غافلگیرش کنید:
گاهی اوقات با یک هدیه کوچک یا یک کار غیرمنتظره او را خوشحال کنید. یک یادداشت عاشقانه روی آینه یا یک شام رمانتیک میتواند تاثیر زیادی داشته باشد. - 💥
قدردانی کنید:
از تلاش ها و کارهایی که همسرتان برای شما انجام می دهد، قدردانی کنید. گفتن یک “متشکرم” ساده میتواند او را بسیار خوشحال کند.
- 💥
با او وقت بگذرانید:
زمانی را به طور اختصاصی برای با هم بودن اختصاص دهید. این زمان میتواند شامل گفتگو، پیاده روی، تماشای فیلم یا هر فعالیت دیگری باشد که هر دو از آن لذت می برید. - 💥
از تعریف و تمجید دریغ نکنید:
از ویژگی های مثبت همسرتان تعریف کنید. به او بگویید که چقدر از ظاهر، شخصیت و توانایی هایش خوشتان می آید. - 💥
اعتماد کنید:
به همسرتان اعتماد داشته باشید و از کنترل کردن او خودداری کنید. اعتماد یکی از پایه های اصلی یک رابطه سالم است. - 💥
بخندید و شوخ طبع باشید:
خنده و شوخی میتواند فضای خانه را شاد و صمیمی کند. سعی کنید با همسرتان شوخی کنید و از لحظات شاد با هم لذت ببرید.
- 💥
ببخشید و فراموش کنید:
هیچ کس کامل نیست. اشتباهات همسرتان را ببخشید و از کینه ورزی خودداری کنید. به جای تمرکز بر روی گذشته، بر روی ساختن آینده ای بهتر تمرکز کنید. - 💥
از صمیم قلب دوستش داشته باشید:
عشق واقعی مهمترین عامل در یک رابطه پایدار و عاشقانه است. به همسرتان نشان دهید که چقدر او را دوست دارید و برای او ارزش قائل هستید.
با عمل کردن به این موارد ساده، میتوانید رابطه ای قوی تر و عاشقانه تر با همسرتان داشته باشید و زندگی زناشویی خود را دوباره احیا کنید.
12 نکته طلایی برای افزایش عشق در زندگی زناشویی
1. به ظاهرتان اهمیت بدهید
هیچوقت اهمیت جذابیت ظاهری را دست کم نگیرید.برای همسرتان آراسته باشید.منظور از آراستگی لزوما آرایش غلیظ یا لباسهای گران قیمت نیست.بلکه تمیزی، مرتب بودن و انتخاب لباسهایی است که به شما میآیند و شما را زیبا نشان میدهند.
سعی کنید همیشه خوشبو باشید و به بهداشت شخصی خود اهمیت بدهید.گاهی اوقات یک تغییر کوچک در مدل مو یا بهرهگیری از رنگهای شاد در لباسها میتواند تاثیر زیادی داشته باشد.ورزش کنید و تغذیه سالم داشته باشید تا هم از نظر جسمی و هم روحی در بهترین حالت خود باشید.
این موضوع به طور مستقیم بر جذابیت شما تاثیر میگذارد.
خودتان را دوست داشته باشید!این حس مثبت از درون شما به بیرون منعکس میشود و جذابیت شما را دوچندان میکند.به نیازهای پوست و موی خود رسیدگی کنید.یک پوست شاداب و موهای مرتب، تاثیر زیادی در زیبایی شما دارند.لبخند بزنید!یک لبخند زیبا و صمیمی، تاثیر جادویی در جذب دیگران دارد.
2. شنونده فعال باشید
وقتی همسرتان با شما صحبت میکند، تمام توجه خود را به او بدهید. گوشی موبایل را کنار بگذارید، تلویزیون را خاموش کنید و با تمام وجود به حرفهایش گوش دهید. در طول صحبت، سوال بپرسید و با نشان دادن علاقه، او را تشویق کنید تا بیشتر صحبت کند. این کار به او نشان میدهد که برای شما اهمیت دارد و به حرفهایش ارزش قائل هستید. 
سعی کنید احساسات او را درک کنید و همدلی نشان دهید. حتی اگر با نظر او موافق نیستید، به احساساتش احترام بگذارید. 
از قطع کردن صحبت او خودداری کنید و اجازه دهید حرفش را کامل بزند. این کار نشان میدهد که برای او ارزش قائل هستید. به زبان بدن او توجه کنید. حالت چهره، لحن صدا و حرکات بدنش میتوانند اطلاعات زیادی در مورد احساساتش به شما بدهند.
3. قدردانی کنید
از همسرتان برای تمام کارهایی که برای شما انجام میدهد، قدردانی کنید. حتی کارهای کوچک و روزمره را هم نادیده نگیرید. ابراز قدردانی باعث میشود او احساس ارزشمند بودن کند و تشویق شود تا کارهای بیشتری برای شما انجام دهد. قدردانی میتواند به صورت کلامی، رفتاری یا حتی نوشتن یک یادداشت تشکرآمیز باشد. هنگام تشکر، سعی کنید مشخص باشید. به جای اینکه فقط بگویید “ممنون”، بگویید “ممنون که امروز برای خرید رفتی، خیلی کمکم کردی”. قدردانی را به یک عادت تبدیل کنید و هر روز به دنبال فرصتهایی برای تشکر از همسرتان باشید. قدردانی نه تنها رابطه شما را تقویت میکند، بلکه باعث میشود خودتان هم احساس بهتری داشته باشید.
4. به علایقش احترام بگذارید
به علایق و سرگرمیهای همسرتان احترام بگذارید، حتی اگر با آنها موافق نیستید یا در آنها شرکت نمیکنید. تشویقش کنید تا به دنبال علایقش برود و از او حمایت کنید. این کار به او نشان میدهد که برایش ارزش قائل هستید و به خوشحالی او اهمیت میدهید. گاهی اوقات با او همراه شوید و در فعالیتهایی که دوست دارد شرکت کنید. این کار فرصتی عالی برای گذراندن وقت با هم و تقویت رابطه است. احترام گذاشتن به علایق همسرتان، یکی از راههای نشان دادن عشق و پذیرش او به عنوان یک فرد است. از او بپرسید که چه چیزی او را خوشحال میکند و سعی کنید فرصتهایی برای انجام آن کارها فراهم کنید.
5. شوخ طبع باشید
شوخ طبعی میتواند رابطه شما را زنده و شاداب نگه دارد. سعی کنید با همسرتان بخندید و لحظات شادی را با هم تجربه کنید. گفتن لطیفههای بامزه، تماشای فیلمهای کمدی یا انجام بازیهای سرگرمکننده میتواند راهی عالی برای افزایش صمیمیت و کاهش استرس باشد. از شوخیهای توهینآمیز یا انتقادی خودداری کنید. هدف از شوخ طبعی، خنداندن و شاد کردن همسرتان است، نه ناراحت کردن او. سعی کنید حس شوخ طبعی خود را تقویت کنید و به دنبال فرصتهایی برای خندیدن و شاد بودن با همسرتان باشید.
6. از تعریف و تمجید غافل نشوید
از همسرتان برای ویژگیهای مثبتش تعریف و تمجید کنید. تعریف و تمجید باعث میشود او احساس ارزشمند بودن و دوست داشته شدن کند. تعریف و تمجید میتواند در مورد ظاهر، شخصیت، تواناییها یا دستاوردهای او باشد. هنگام تعریف و تمجید، سعی کنید صادق و صمیمی باشید. تعریفهای اغراقآمیز و غیرواقعی ممکن است تاثیر منفی داشته باشند. به دنبال فرصتهایی برای تعریف و تمجید از همسرتان باشید. این کار میتواند به سادگی گفتن “امروز خیلی خوشتیپ شدی” یا “از اینکه اینقدر مهربونی، خیلی خوشحالم” باشد.
7. به او فضای شخصی بدهید
به همسرتان فضای شخصی بدهید و به او اجازه دهید تا زمانی را به تنهایی یا با دوستانش بگذراند. این کار به او کمک میکند تا استراحت کند و انرژی خود را بازیابد. تلاش نکنید تا او را کنترل کنید یا دائماً از او بخواهید که با شما باشد. این کار میتواند او را خسته و کلافه کند. به حریم شخصی او احترام بگذارید و از تجسس در وسایل شخصیاش خودداری کنید. وقتی به او فضا میدهید، او بیشتر قدر شما و زمانی را که با هم میگذرانید، میداند. دادن فضا به همسرتان، به شما این فرصت را میدهد تا زمانی را به خودتان اختصاص دهید و به علایق خود بپردازید.
8. یکدیگر را غافلگیر کنید
گاهی اوقات با انجام کارهای کوچک و غیرمنتظره، همسرتان را غافلگیر کنید. این کار میتواند یک هدیه کوچک، یک یادداشت عاشقانه یا یک شام رمانتیک باشد. غافلگیریها باعث میشوند رابطه شما هیجانانگیز و زنده بماند و به همسرتان نشان میدهد که به او فکر میکنید. برای غافلگیر کردن همسرتان، نیازی به صرف هزینه زیاد ندارید. یک کار ساده و صمیمانه میتواند تاثیر بسیار زیادی داشته باشد. به علایق همسرتان توجه کنید و غافلگیریهایی را طراحی کنید که او را خوشحال کند.
9. با خانوادهاش مهربان باشید
با خانواده همسرتان مهربان و محترمانه رفتار کنید. این کار به او نشان میدهد که برایش ارزش قائل هستید و به خانوادهاش احترام میگذارید. سعی کنید با آنها ارتباط خوبی برقرار کنید و در مناسبتهای مختلف با آنها در تماس باشید. از انتقاد کردن از خانواده همسرتان خودداری کنید. این کار میتواند باعث ایجاد تنش و اختلاف شود. وقتی با خانواده همسرتان مهربان باشید، او احساس میکند که او را به طور کامل پذیرفتهاید. سعی کنید در مشکلات و اختلافات خانوادگی، از همسرتان حمایت کنید.
10. در مسائل مالی با هم مشورت کنید
در مسائل مالی با همسرتان مشورت کنید و تصمیمات مهم را به صورت مشترک بگیرید. این کار به او نشان میدهد که به نظر او اهمیت میدهید و او را در تصمیمگیریها سهیم میدانید. درباره مسائل مالی شفاف باشید و از پنهان کردن اطلاعات خودداری کنید. پنهانکاری میتواند باعث ایجاد بیاعتمادی و اختلاف شود. اهداف مالی مشترک داشته باشید و برای رسیدن به آنها با هم همکاری کنید. با همسرتان درباره بودجهبندی، پسانداز و سرمایهگذاری صحبت کنید. اگر در مسائل مالی با مشکل مواجه هستید، از یک مشاور مالی کمک بگیرید.
11. در ابراز عشق پیش قدم شوید
منتظر نباشید تا همسرتان همیشه ابراز عشق کند. شما هم در ابراز عشق پیش قدم شوید و به او نشان دهید که دوستش دارید. ابراز عشق میتواند به صورت کلامی (گفتن “دوستت دارم”)، رفتاری (بوسیدن، در آغوش گرفتن، کمک کردن در کارها) یا هدیه دادن باشد. ابراز عشق را به یک عادت تبدیل کنید و هر روز به دنبال فرصتهایی برای نشان دادن عشقتان باشید. نوع ابراز عشق باید متناسب با شخصیت و سلیقه همسرتان باشد. اگر در ابراز عشق مشکل دارید، از یک مشاور کمک بگیرید.
12. رابطه جنسی را جدی بگیرید
رابطه جنسی سالم و رضایتبخش، یکی از مهمترین ارکان زندگی زناشویی است. به نیازهای جنسی همسرتان توجه کنید و برای برآورده کردن آنها تلاش کنید. درباره خواستهها و نیازهای جنسی خود با همسرتان صحبت کنید و از امتحان کردن چیزهای جدید نترسید. رابطه جنسی را به یک وظیفه تبدیل نکنید و سعی کنید از آن لذت ببرید. اگر در رابطه جنسی با مشکل مواجه هستید، از یک متخصص رابطه زناشوییتراپ کمک بگیرید. سعی کنید فضایی عاشقانه و آرامشبخش برای رابطه جنسی ایجاد کنید.
من همیشه فکر می کردم که توجه به ظاهر فقط برای قرارهای اولیه مهمه، ولی بعد از چند سال زندگی مشترک متوجه شدم همسرم هنوز هم از دیدن من با یک لباس مرتب و یک عطر ملایم ذوق زده می شه. این کارهای کوچیک واقعا می تونه حال و هوای رابطه رو عوض کنه.
یکی از بهترین چیزهایی که توی رابطه ما تاثیر گذاشت، گوش دادن واقعی به حرف های همدیگه بود. یه روز تصمیم گرفتم موبایلم رو کنار بذارم و واقعا به حرفایی که همسرم درباره کارش می زنه گوش بدم. اونقدر خوشحال شد که تا هفته ها تعریف می کرد.
یه تجربه جالب دیگه که دارم اینه که گاهی با یه کار کوچیک غیرمنتظره می تونی یه روز معمولی رو خاطره انگیز کنی. یادمه یه بار توی کیفش یه یادداشت گذاشتم و نوشتم چقدر دوستش دارم. وقتی اون رو خونده بود، چهره اش با یه لبخند زیبا روشن شد.
اگر شما هم توی رابطه تون کارهای خاصی انجام دادید که تاثیر خوبی گذاشت، خوشحال می شم بدونم. شاید ایده های قشنگی باشه که بقیه هم بتونن استفاده کنن. بعضی وقت ها ساده ترین کارها بیشترین تاثیر رو دارن.